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体质湿气重该如何调理
体质湿气重该如何调理
🌧️🌿
调理湿气重的体质需要从饮食和生活习惯两方面入手。首先,调整饮食习惯至关重要。应尽量避免食用油腻、甜食以及冷饮等容易加重体内湿气的食
2025-03-02
健康知识