头晕恶心想吐怎么办🤷‍♀️

面对突如其来的不适感，比如头晕、恶心甚至想吐，确实会让人感到非常困扰。🌈首先，停下来，深呼吸，尽量让自己冷静下来。🌿如果可能的话，

2025-03-06 健康知识