夏季饮食健康小常识 · 夏季养生饮食指南

夏季天气炎热，人们容易出汗多、消耗大，因此合理的饮食尤为重要。首先，应多吃清淡易消化的食物，如绿豆汤、苦瓜等，既能补充水分又能清热

2025-03-26 科学