薏苡仁和薏米的区别 🌾✨

薏苡仁和薏米其实是同一种东西，但它们的称呼和用途有所不同。薏米是禾本科植物薏苡的种仁，常用于烹饪和药用。而薏苡仁则是薏米经过加工后

2025-03-17 健康知识