薏苡仁是什么？薏苡仁的营养价值与功效

薏苡仁是一种常见的中药材和食材，主要来源于禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。它在中国有着悠久的食用历史，常被用来煮粥或煲汤。薏苡仁外形

2025-03-27 百科精选