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🏀篮球的规则 🏀

导读 篮球是一项充满激情与速度的团队运动,但要想玩得尽兴,首先得了解它的基本规则!篮球比赛由两支队伍进行对抗,每队5名球员上场。比赛分为...

篮球是一项充满激情与速度的团队运动,但要想玩得尽兴,首先得了解它的基本规则!篮球比赛由两支队伍进行对抗,每队5名球员上场。比赛分为四节,每节10分钟(NBA为12分钟),时间到时得分多的一方获胜。如果比分相同,则进入加时赛。

比赛中,球员需要通过运球、传球将球传给队友,并尝试投篮得分。投篮命中分为三种情况:三分线外投中得3分,三分线内得2分,罚球则每次得1分。值得注意的是,持球时不能走步或两次运球,否则会被判违例。此外,防守方也不能有身体接触过大的犯规行为,比如推人或拉人,否则会送给对方罚球机会。

篮板球是争夺的关键,抢到篮板后可以继续进攻。而当一方犯规次数达到规定上限时,另一方将获得罚球权。掌握这些基础规则,你就能更好地享受篮球的乐趣啦!💪🌟