秋天的脚步越来越深，寒露节气悄然而至！寒露是二十四节气中的第十七个节气，标志着天气逐渐转凉，露水增多且带有寒意。此时太阳到达黄经195度，通常出现在公历10月8日或9日。

寒露的到来提醒人们要注意保暖，因为昼夜温差加大了。清晨时分，草木上凝结着晶莹剔透的露珠，仿佛大自然馈赠的小礼物。古人将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”这不仅描绘了自然界的变迁，也寄托了人们对季节更替的感慨。

寒露时节适合登高望远，感受秋风送爽的同时欣赏层林尽染的美景。此外，饮食上可多食用滋阴润燥的食物，如梨子、银耳等，帮助身体适应气候的变化。让我们一起迎接这个充满诗意的节气吧！🍂🍃