秋天的脚步悄然而至！那么问题来了，“立秋从什么时候开始？”🤔 对于这个问题，答案其实很简单——每年的立秋通常是在8月7日或8日，这是二十四节气中的第十三个节气哦！今年的2017年立秋就在8月7日，北京时间15时39分（农历六月十四）。⏰

🍂立秋的到来意味着暑热即将过去，凉爽的秋天正在靠近。虽然名为“立秋”，但并不代表酷热天气的结束，民间有“秋老虎”一说，提醒大家仍要注意防暑降温。不过，早晚的微风已经开始带来一丝清凉，大家是不是已经迫不及待地想要穿上轻薄外套了呢？👕👗

饮食上也可以适当调整，多吃一些滋阴润燥的食物，比如梨子、银耳汤等，为迎接秋天做好准备。🍂✨快来一起期待秋天的美好吧！