随着科技的发展，笔记本电脑已成为我们工作和娱乐的重要伙伴。但你是否曾担心过它的温度问题？毕竟过高的温度不仅会影响性能，还可能缩短设备寿命。那么，笔记本的正常温度是多少呢？

首先，笔记本的CPU和GPU温度通常会在40℃到75℃之间波动，这属于正常范围。尤其是在运行大型软件或游戏时，稍微升高至80℃左右也无需过于紧张。不过，如果温度持续超过85℃，就需要引起注意了！高温可能导致系统卡顿、自动关机甚至硬件损坏。风扇积尘、散热硅脂老化都是导致温度升高的常见原因。

为了保护你的爱机，建议定期清理内部灰尘，保持通风良好。此外，避免长时间高负载运行，适当休息能让设备更长寿。记住，良好的使用习惯是延长笔记本寿命的关键哦！💡✨